拒絕三高 「三高一低」飲食呷健康
編輯：健康力、健康力百大醫師諮詢 2018/11/18
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您有三高嗎？知道怎麼吃才健康？低脂、低糖、低鹽以及高纖的飲食法正當紅！配合規律的運動，可幫助身體增加好的膽固醇，代謝壞脂肪。


文章來源：健康力、健康力百大醫師諮詢

關鍵字：
三高   低脂   低糖   低鹽   飲食   運動