感冒時常被提醒：「多喝熱水，才好得快！」這是正確的嗎？多喝水有助於加速身體代謝廢棄物，順誠耳鼻喉科診所院長陳佑誠醫師表示，當感冒伴隨著咳嗽，可喝熱水緩解症狀；如果出現吞嚥疼痛、困難等症狀，應喝冰水減輕疼痛感。

鼻竇炎喝熱飲

感冒是指上呼吸道感染，常見有病毒和細菌感染，成年人每年會感冒2至5次左右，學齡兒童則高達7至10次。陳佑誠醫師指出，咳嗽、鼻塞、喉嚨痛是感冒常見症狀，其中，喉嚨痛通常是扁桃腺組織、腺樣體、歐氏管開口、後咽壁、懸壅垂、或周圍軟組織受感染造成的，有些喉嚨不舒服的患者描述「鼻子後面，舌頭上方怪怪的」，其實是「鼻咽痛」。

陳佑誠醫師提到，感冒喉嚨痛跟吃到辣椒、喝超過43度太燙熱水引起的喉嚨腫脹很類似，此時適合喝熱飲促進唾液分泌，反覆潤濕喉嚨，緩解不適，例如水果熱飲搭配止痛藥，可快速縮短喉嚨痛的時間，他建議若感冒合併咳嗽，且出現鼻子和咳嗽氣管症狀，例如鼻竇炎、鼻咽炎、氣管炎、氣喘…等狀況，可飲用熱飲助改善。

冰塊跟熱水一樣能止痛。陳佑誠醫師說，冰塊或冰水會關掉痛覺開關，發揮止痛效果，當感冒出現吞嚥劇痛、嘴巴破等症狀，例如扁桃腺炎、會厭炎、扁桃腺旁膿傷…等，喝冰水或冰塊有助於減輕症狀。用冰塊止痛跟擦薄荷產生清涼感很類似，有助於降低神經末梢溫度，抑制疼痛。

為了擺脫長期的喉嚨痛，有些患者會選擇扁桃腺切除手術。陳佑誠醫師解釋，接受扁桃腺切除手術等於移除藏有大量細菌與發炎物質的扁桃腺，加上手術位置阻絕舌咽神經，能有效降低喉嚨痛的機率！