今年的公費流感疫苗於十月開打，由於全球遭逢新冠肺炎疫情的衝擊，使得大家轉移焦點關注疫情，但流感病毒的傳染力強，容易併發重症如肺炎、心肌炎等，接種流感疫苗可降低感染率和重症機率，也能減少COVID-19轉為重症的風險，符合資格的人應盡速前往鄰近的合約診所接種。

十月是接種旺季，除了流感疫苗，還有4款新冠疫苗同時施打，疾管署呼籲，接種流感疫苗與新冠疫苗間隔至少七天，才能確保安全性與有效性，也可避免混淆疫苗施打後不良反應的原因。

高風險族群優先

今年公費流感疫苗分成2階段接種，第1階段於10月1日開始， 施打對象包括65歲以上老年人、滿6個月以上至國小入學前幼兒、孕婦、有潛在疾病的慢性病人..等；第2階段自11月15日開始，施打對象為「50至64歲無高風險慢性病成人」

流感疫苗接種以高風險族群優先，根據美國研究顯示，施打流感疫苗可降低24%感染新冠肺炎的機率，尤其目前新冠肺炎沒有孩童有效的治療藥物及疫苗，且小孩本身很容易感染病毒，加上症狀表現比較輕微，疾管署建議家長應帶著家中的小寶貝前往接種流感疫苗，以增加身體保護力，降低染疫率，也有助於醫師分辨「流感」或「新冠肺炎」，減少診斷的困難度。

流感跟新冠肺炎症狀不同

因為新冠肺炎的症狀跟流感很像，只要出現咳嗽、發燒、喉嚨不適等症狀，都讓人擔心是否染疫，其實，流感和新冠肺炎的症狀還是有差別的：

一、新冠肺炎潛伏期較長

       根據流行病學研究，流感的潛伏期大概是1至4天左右，主要攻擊上呼吸道如鼻、鼻道、鼻竇、喉和咽，病程約一週，而且變化的速度非常快。

       新冠肺炎的潛伏期約14天左右，主要攻擊下呼吸道包括氣管、支氣管及肺臟，病程可長達幾週或幾個月以上，可能導致無法復原的肺纖維化，影響肺功能。

二、新冠肺炎有下呼吸道症狀

       所謂下呼吸道是指氣管、支氣管跟肺部。有些無症狀的染疫者有以下症狀，都跟新冠肺炎有關：

       1.胸悶、胸痛

       2.咳嗽時胸骨後方疼痛

       3.走路、講話都會喘

       4.身體莫名燥熱，或有時候會覺得冷

非馬上產生保護力

流感疫苗不是馬上接種就會產生保護力。疾管署指出，接種流感疫苗大約後兩、三週才會產生完整抗體，符合公費流感疫苗的免費接種對象最好盡早施打，讓疫苗有時間發揮作用，幫助身體抵禦病毒入侵，在流感高峰期前獲得保護力。

打完流感疫苗後需要充分的休息和睡眠，綠杏健康力連鎖藥局營養師陳侑廷指出，一天至少喝2,000cc-2,500cc的水；而補充適量的維他命B6、C、鋅、鐵等，有助於增加疫苗的發揮性，提升免疫反應，也能減少副作用的不適；如果覺得疲倦、虛弱，多攝取豆、蛋、魚肉類等優質的蛋白質，或是熬煮雞湯，富含胺基酸加速營養的吸收，可盡快讓身體恢復體力。