刮痧越大力越好? NO!這些人別刮痧
編輯:健康力、健康力百大醫師諮詢 2021/07/29

你累了嗎?不少人感覺疲累時,除了透過泡澡、穴道按摩放鬆身心,民俗調理中的刮痧也是暢通經絡、緩解疲勞壓力的熱門選項。

刮痧主要是利用平滑刮痧工具使皮膚出痧,達到經絡舒壓效果,不過,刮痧力道並非越大越好,而是必須根據個人體質差異來調整刮痧力道,尤其是以下這些人最好避免刮痧,以免還沒舒壓,反而先刮出身體問題。

 

這些人不要刮痧:

    1.嚴重心血管疾病

    2.出血問題的人如血友病、白血症等

    3.孕婦

     4.過敏性皮膚的人


文章來源:健康力百大醫師諮詢、衛生福利部中醫藥司

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