「我的血壓怎麼忽高忽低,如何量才正確?」有高血壓的人應長期、定期量測、記錄血壓,以作為治療參考。
由於血壓會受到天氣、情緒、壓力等因素影響而不斷變化,小編提醒,掌握4大關鍵量血壓撇步,有助及早發現異常,預防心血管疾病,千萬不要等到頭暈頭痛、不舒服才想到量血壓喔!
量血壓四大關鍵
1.固定時間
2.測量相同部位
3.用同一台血壓計
4.持續做記錄
「我的血壓怎麼忽高忽低,如何量才正確?」有高血壓的人應長期、定期量測、記錄血壓,以作為治療參考。
由於血壓會受到天氣、情緒、壓力等因素影響而不斷變化,小編提醒,掌握4大關鍵量血壓撇步,有助及早發現異常,預防心血管疾病,千萬不要等到頭暈頭痛、不舒服才想到量血壓喔!
量血壓四大關鍵
1.固定時間
2.測量相同部位
3.用同一台血壓計
4.持續做記錄