天氣變化大,胃腸也跟著變敏感,很容易就發生喉嚨不舒服、胸痛、火燒心等「胃食道逆流」症狀,除了調適情緒壓力外,也要控制口腹之慾。
尤其是有心血管疾病、氣喘、肥胖患者要避開刺激性、重口味等6類刺激性的食物,以減少胃食道逆流症狀的發生,有需要的朋友趕緊收藏喔。
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