你是否有過這樣的經驗，睡覺時間到了卻總是精神奕奕瞪大眼？三個簡易小問題，讓你快速自我檢測失眠嚴重度，以便及時察覺問題、調整作息，必要時還可尋求專業醫師協助，避免身心狀況持續惡化喔！
睡不著=失眠？ 3道問題快速檢測
睡覺
https://health.dradvice.com.tw/dict/article/?a=8999&k=睡覺
http://www.facebook.com/sharer.php?u=https://health.dradvice.com.tw/dict/article/?a=8999&k=睡覺
mailto:your-friend@gmail.com?subject=睡不著=失眠？ 3道問題快速檢測&body=https://health.dradvice.com.tw/dict/article/?a=8999&k=睡覺
編輯：健康力、健康力百大醫師諮詢 2020/11/05
文章來源：健康力百大醫師諮詢、衛生福利部、台灣睡眠醫學學會