鉀離子是身體非常重要的礦物質,研究發現,98%鉀離子存在於細胞內。儘管一般人不會出現缺鉀狀況,但對於經常挑食或身體大量流汗或腹瀉的人而言,一旦身體的鉀離子排出過多時,就可能產生各種不適症狀。
以下就來告訴你身體缺鉀時會出現什麼徵兆吧!
文、圖/艾蜜莉
鉀離子是身體非常重要的礦物質,研究發現,98%鉀離子存在於細胞內。儘管一般人不會出現缺鉀狀況,但對於經常挑食或身體大量流汗或腹瀉的人而言,一旦身體的鉀離子排出過多時,就可能產生各種不適症狀。
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文、圖/艾蜜莉