為何治療高血壓就可以預防腦中風？-心臟及心血管文章-健康新知

血壓過高容易使血管內膜受損，導致膽固醇堆積，因而加速血管硬化，尤其血壓太高，容易擠破血管、增加腦出血危險，所以治療高血壓就可以降低腦中風的危險性。其實，持續使用藥物是有效降低血壓的方法之一；另外，改變生活型態也很重要，包括充足睡眠、保持適當體重、少吃高鹽高鈉食物、節制飲酒、保持規律運動、戒菸、適時紓壓等，都能預防中風發生。