蔬菜有很強的抗氧化能力，可增加抵抗力，降低身體的發炎反應。但不少人擔心菜洗不乾淨，尤其要從蔬菜外觀來判斷是否殘留農藥非常困難，小編提供簡單3步驟，食用前可依照「泡、沖、切」簡單3步驟來清洗蔬菜，遠離農藥不入口。
文／艾蜜莉
簡單3步驟 乾淨清洗蔬果 泡、沖、切 農藥掰掰不入口
發炎
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編輯：健康力、健康力百大醫師諮詢 2020/04/21
文章來源：健康力百大醫師諮詢、Heho健康