1.重保養：注意日常保健，生活簡單化可降低心臟病發生率。

2.戒菸：抽菸或吸入二手菸會使小血管狹窄，增加血中一氧化碳含量，降低心臟供氧量。      

3.減肥：盡量攝取低脂肪、高纖維的碳水化合物作為能量來源，減少攝取肉類食品，因肉類富含豐富飽和脂肪酸，會增加膽固醇含量。

4.不喝酒或適量飲酒：飲酒過量會使心臟肌肉衰弱、心律不整，增加心臟病發作機率。

5.規律運動：保持規律的運動可增加心肌的耐受力。

6.少壓力：找出生活中壓力的來源，並設法避免。