現代人生活壓力大,不少人喜歡吃美食紓壓,但一不小心就會吃太飽,或是為了不想浪費食物而硬撐將食物通通吃下肚。
但你知道嗎?吃太飽恐會造成身體負擔,不僅容易肥胖,還可能引發一連串健康危機!
文、圖/艾蜜莉
延伸閱讀:情緒與癌有關!8種與心理情緒有關的癌症
現代人生活壓力大,不少人喜歡吃美食紓壓,但一不小心就會吃太飽,或是為了不想浪費食物而硬撐將食物通通吃下肚。
但你知道嗎?吃太飽恐會造成身體負擔,不僅容易肥胖,還可能引發一連串健康危機!
文、圖/艾蜜莉
延伸閱讀:情緒與癌有關!8種與心理情緒有關的癌症