根據世界衛生組織（WHO）統計，全球有1/3的人體內都缺鋅，容易出現疲勞、掉髮、免疫力下降、傷口難癒合等症狀發生，該怎麼補鋅呢？
文、圖／艾蜜莉
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缺鋅肌肉流失免疫差！8大高鋅食物強化免疫力
堅果
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編輯：健康力、健康力百大醫師諮詢 2020/03/27
文章來源：健康力百大醫師諮詢、Heho健康