脈搏(下/分) |
警示 |
保養建議 |
≧130 |
高風險 |
如果是在正常的生理狀態下所量測出來的結果,包括沒有感冒或生病、充分休息後,血壓量測數值仍超過130以上,建議應立即就醫,以免心跳速率造成心臟負擔。 |
101~129 |
須注意 |
心跳有點過快,如果不是在充分休息狀態下所得到的量測結果,建議休息10鐘後再量測。如果休息後的量測結果仍介於每分鐘心跳101~129下,建議就醫檢查是否有心律異常現象。 |
60~100 |
正常 |
心跳速度很正常,應繼續維持正常生活作息、規律運動及營養均衡的飲食,讓心臟功能一直處在良好狀態。 |
40~59 |
須注意 |
心跳有點過慢,若量測時還伴隨著頭暈或呼吸困難等現象,建議諮詢醫師,並檢查是否有心臟血氧不足情形。 |
<40 |
高風險 |
心跳有異常過慢現象,建議即刻就醫,透過心電圖來檢測,若確定是病理性引起的心跳過緩,嚴重時還需安裝心臟起搏器來加快心跳速度。 |