收縮壓有所謂的天花板及地板,但舒張壓一般在臨床上多觀察上界,並無明確下界的地板標準,基本上,臨床醫師對於收縮壓及舒張壓的診斷標準及保養建議如下:
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收縮壓 |
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舒張壓 |
警示 |
保養建議 |
高血壓 |
≧180 |
Or |
≧120 |
極高風險 |
該血壓值已經具有危害身體健康的風險因子,容易併發腦部、心臟、腎臟及眼睛等相關疾病,可能罹患腦中風、心肌梗塞、腎臟病變、青光眼等,嚴重時會導致失明,甚至危及生命,應儘速就醫,以降低併發症威脅。 若本身正在接受治療或使用高血壓藥物者,應與醫師密切配合、按時用藥,通常一天中血壓最高量測值為最適用藥時機,建議養成健康飲食習慣,規劃運動作息,幫助血壓降低。 |
高血壓 |
140~179 |
Or |
90~119 |
高風險 |
達到高血壓標準,若本身沒有高血壓併發症,如腦部、心臟、腎臟或眼睛等病變,建議可透過養成健康飲食、正常作息和規律運動習慣,並經常量測血壓,有助降低血壓。 一旦持續兩個月血壓量測值仍未改善,應立刻就醫,讓醫師做正確的診斷及指示用藥。 |
高血壓前期 |
120~139 |
Or |
80~89 |
須注意 |
雖然尚未達到高血壓標準,但血壓仍屬偏高,建議您養成健康飲食、正常作息和規律運動習慣,並經常量測血壓,避免血壓向上飆升。 |
正常 |
90~119 |
And |
≦79 |
正常 |
血壓為正常標準,請繼續保持健康飲食、正常作息和規律運動習慣,維持正常血壓。 |
低血壓 |
≦89 |
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須注意 |
通常血壓低有兩種情形,一種是正常生理偏低,另一種是疾病狀態導致的血壓低。若本身沒有高血壓問題,年齡為50歲以下的女性或經常慢跑或長跑的運動員,此時量測血壓低可能屬於正常生理收縮壓偏低現象,如果沒有不舒服或頭暈症狀,只需持續監測血壓即可。 不過,若是病態因素引起的收縮壓偏低,或本身是高血壓患者卻量測出收縮壓偏低情形,在排除機器操作不當或感冒頭痛等因素,如果休息5~10分鐘後重複量測仍有血壓偏低情形,或伴隨著如頭暈、呼吸困難等身體不適現象,應請立即就醫。 |
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