糖尿病患對於水果的攝取並沒有種類限制，但以適量為宜。無論吃哪一種水果，每天總攝取量建議勿超過兩份（一份水果量約略一個拳頭大小或半碗份量），避免水果吃太多，不僅容易影響血糖值，也會間接影響血脂肪如三酸甘油酯。

目前國外對於芭樂與血糖關聯研究，主要是針對芭樂葉及樹幹的樹皮，相關文獻對於芭樂葉或其樹皮研究都只是動物實驗而已，目前並沒有真正的人體試驗結果。因此，許多糖尿病患認為吃起來感覺較不甜的水果就代表甜份少或沒甜份，其實是錯誤觀念，就像檸檬吃起很酸，但它經消化後在體內產生的糖分等同一粒小蘋果，故水果中的含糖量是無法用舌頭味覺而判斷的，因此糖友仍應以一天的總攝取糖份建議量為主，才能有效控制血糖數值。

衛教諮詢：健康力百大醫師諮詢顧問鄭維理醫師