糖化血色素主要是過去3個月的血糖控制的平均值,測量標準如下。
也可將糖化血色素與量測的血糖值互相轉換,以了解自己的血糖控制狀況。
醣化血色素 |
警示 |
保養建議 |
≧6.5 |
高風險 |
建議回診,請醫師依照目前血糖控制情況給予更符合疾病治療所需處方,並視情況需要施打胰島素,避免糖尿病引起嚴重併發症風險。 平時應特別注意飲食習慣,包括養成低油、低鹽、低糖、高纖維的飲食習慣,少吃精緻食品、高糖、加工和膽固醇含量高的食物,調整生活型態,糖尿病治療才有進步空間。 |
5.7~6.4 |
須注意 |
糖化血色素愈高,代表糖尿病併發症如心肌梗塞、中風的風險愈高,若血糖控制未達標,建議每3個月檢測糖化血色素。透過醫師、衛教人員協助指導有關降血糖用藥、糖尿病飲食、運動及自我處置等,讓糖尿病治療更有效。 |
<5.7 |
正常 |
應繼續保持低油、低鹽、低糖、高纖維等正確飲食、規律作息與健康習慣。 |
衛教諮詢:健康力百大醫師諮詢顧問鄭維理醫師